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Les tractions demeurent à ce jour l’un des meilleurs exercices de musculation pour développer un dos large et de gros bras. Le mouvement est réalisable quasi n’importe où à condition d’avoir accès à une barre de traction, ce qui fait de cette dernière un outils indispensable à posséder dans son home gym. Ajoutez un gilet lesté ou un poids quelconque comme un haltère à caler entre les cuisses, un banc de musculation, des haltères, des kettlebells et vous avez là une super base pour une salle de sport maison ! Il existe des tonnes d’offre sur le marché, barre de traction murale, de porte, de plafond, extérieure, chaise romaine et j’en passe, alors voyons aujourd’hui comment choisir sa barre de traction et surtout quelle est la meilleure option ! Les meilleures barres de tractions Voici les critères que je recherche personnellement dans une barre de traction sécuritaire avec un poids maximal autorisé conséquent pour supporter poids du corps + charge extérieure polyvalente avec la possibilité d’alterner les prises pour varier les axes de travail et éventuellement la possibilité de passer des muscle up confortable au niveau du grip facile d’installation montage/ démontage rapide sans laisser de trace Notez que ce classement est personnel et qu’il repose sur mes sensations, les critères énoncés ci-dessus ne sont peut être pas les vôtres. Il n’est pas sponsorisé, c’est à dire qu’aucune marque ne m’a soudoyé pour être citée. Chaque type de barre de traction a ses propres avantages et inconvénients, il y en a pour tous les objectifs et toutes les bourses. 1. La barre de traction téléscopique qui convient à tout le monde Vous la connaissez tous, c’est la classique, celle qui trône chez votre pote depuis des années et amasse les toiles d’araignées ! Le mauvais côté, c’est que l’encadrement de la porte peut s’avérer gênant, vous ne pourrez pas varier trop la prise et devrez oubliez les prises larges. Vous pouvez également dire adieu au muscle up ! Ensuite, tous les encadrements de porte ne conviennent pas, j’ai dans mon nouvel appartement le cas où les portes sont trop grandes ou présentent de jolis encadrements en bois que je ne veux pas bousiller…à vous de voir ! Par le passé, j’optais toujours pour ce type de barre qui se fixe entre les encadrements de portes, ce qui laissait parfois des traces sur les murs ou le papier peint malgré les embouts plastiques fournis avec la barre…sympa pour les états des lieux. Ce n’est pas un mauvais choix pour autant, loin de là, c’est la solution la plus facile et rapide à mettre en place. Pas ou peu de montage, le système télescopique fait le taf et quelques vis peuvent venir assurer l’ensemble je vous le recommande vivement sans quoi votre barre ne cessera de se dévisser pendant vos séries. Le système télescopique est inclus au niveau de la barre elle-même, en lui induisant une rotation, vous êtes en mesure de l’agrandir ou de réduire la largeur de votre barre de porte parfait pour les bricoleurs du dimanche comme moi. Les modèles peuvent supporter assez facilement les 100kg et vous pouvez très bien les emmener avec vous en vacances pour ne pas perdre la main. Quoi qu’il en soit, ce type d’équipement de porte ne sera jamais le meilleur pour s’attaquer à de grosses tractions lestées. Si vous optez pour ce profil de barre, préférez un modèle avec des extrémités en caoutchouc. Ainsi renforcées, ces barres de traction n’ont en théorie aucune chance de causer dommage aux murs adjacents ou au cadre de la porte je dis bien en théorie. Vous avez ci-dessus le modèle que je possède moi-même, pour une quarantaine d’euros, cette barre de traction fait le job, sa mousse est agréable et la prise est bonne. Bon rapport qualité-prix, vous n’avez pas à mettre plus. 2. Le choix polyvalent la chaise romaine Ok, vous êtes venu chercher une barre de traction et moi je vous parle d’une chaise romaine, mais je vous invite à considérer sérieusement cette solution si vous avez de la place chez vous vous cherchez une solution robuste et polyvalente La chaise romaine exige d’avoir une belle hauteur sous plafond et un minimum d’espace, mais si vous avez la chance d’avoir une pièce dédiée entièrement à votre salle de sport, je vous encourage à opter pour une power tower. Avec cet équipement, vous êtes non seulement en mesure de faire vos tractions et même de vous lester, mais vous avez également la possibilité de bénéficier des autres options d’entrainement de la chaise romaine, à savoir tout exercice de suspension traction, muscle up à condition d’avoir la hauteur nécessaire, exercices d’abdos leg raise, knees raise, etc… dips grâce aux barres dédiées pompes avec un maximum d’amplitude via les poignées tout exercice au banc avec haltères comme du développé couché rendu possible grâce au rack intégré La solution est évidemment 2 à 4 fois plus chère qu’une barre de traction “classique”, mais si c’est pour racheter derrière un banc de musculation et des barres de dips, autant grouper ! A ce sujet, j’ai testé la station de traction Pull Up Mate, qui intègre aussi des barres de dips et se veut facilement transportable. 3. Le choix de la simplicité la barre de traction de porte sans fixation On reste dans la barre de traction de porte, tout en gommant quelques défauts de la version téléscopique. Ce type de barre de traction de porte sans fixation est le préféré des allergiques de la perceuse. Avec ce dernier, impossible de détruire un pas de porte en faisant vos tractions. La conception astucieuse de ce genre de barre s’appuie simplement sur un système de levier pour maintenir le mécanisme stable dans l’entrée de votre porte. Ce genre de modèle permet de varier les prises et d’avoir accès aux tractions larges, tout en offrant une bonne stabilité et un poids maximal d’utilisation confortable jusqu’à 130kg ici à condition d’avoir un pas de porte assez large. Petit bonus, la barre peut être utilisée également au sol pour faire des pompes avec un maximum d’amplitude ou pour faire des dips. Vérifiez bien que votre porte peut accueillir ce genre de barre avant de commander. 4. Le choix de la robustesse barre de traction au plafond… La barre de traction au plafond présente l’avantage d’être très stable et durable. Le seul petit hic, c’est que vous n’allez pas pouvoir la déplacer facilement, cela nécessite donc de savoir exactement où la placer et de ne pas déménager tous les 4 mois ce n’est pas non plus le genre de barre que vous emmenez avec vous en vacances. Il faut également veiller au type de surface dans laquelle vous allez l’implanter, on privilégiera les plafonds faits de béton, ou dans une poutre solide, surtout si vous comptez vous lester. Elle possède généralement de multiples prises, permettant ainsi de cibler particulièrement les biceps ou les dorsaux. Malheureusement, vous ne serez pas en mesure d’effectuer des muscle up avec, et vous devrez faire attention à laisser un espace suffisant avec le plafond afin de pouvoir y passer votre tête. La barre de traction au plafond est un excellent choix si vous avez l’autorisation de percer des trous chez vous proprio ou femme coopérante vous avez un plafond d’une hauteur suffisante vous ne vivez pas dans une cave le matériau de votre plafond le permet vous n’avez pas peur de bricoler un peu faire deux trois trous et mettre 2-3 vis vous voulez profiter d’options intéressantes comme la fixation d’un sac de frappe 5. Ou la barre de traction murale La barre de traction murale, au même titre que sa petite sœur au plafond, possède une stabilité à toute épreuve, à condition d’être implantée dans une surface solide mur en béton, poutres…. Il vous faudra la aussi vous la jouer Bob le bricoleur et fixer quelques vis et autres équerres, rien de sorcier en soi…mais le bout du monde pour ma part ! Outre le fait qu’il faille sortir le mètre et le niveau, j’adore la solution de barre de traction au mur, car elle intègre généralement une station de dips, un certain bonus quand on veut pouvoir bosser les triceps et les pectoraux ! Cerise sur le cheese-cake, vous aurez la possibilité d’y accrocher un sac de frappe pour mêler préparation physique et renforcement musculaire certaines intègrent même des poulies ! Lors de la sélection et du montage de votre barre de musculation, assurez-vous que cette dernière offre un dégagement suffisant par rapport au mur, juste histoire de pouvoir tranquillement vous entraîner en dips et tractions, mais aussi d’avoir la liberté de renforcer votre sangle abdominale avec des exercices qui nécessitent l’élévation de vos jambes. 6. Le meilleur rapport qualité prix les anneaux de traction Notre choix Pourquoi ce kit 5 niveaux de résistances [2/7kg],[7/16kg],[16/27kg],[18/36kg],[22/57kg] Peu encombrantes et accompagnées d’un sac de rangement Système d’ancrage sur porte inclus Tube de magnésie incluse Montage/démontage rapide, sécuritaire et facile Anneaux en bois, agréables au toucher Si vous voulez bosser en contrôle, dans la forme la plus pure qui soit de “tractions strictes”, je vous recommande de considérer les anneaux de gym. Les anneaux sont à la barre de traction ce que sont les haltères à la barre de musculation, une solution qui laisse les poignets, les coudes et les épaules en capacité de bouger librement pour trouver une position préférentielle. Quiconque ressent une gêne au niveau du poignet, du coude ou de l’épaule pendant une traction préférera recourir à la solution des anneaux. Si vous vous êtes déjà essayé aux anneaux en cours de gymnastique, vous avez sans doute en tête ce mouvement de balancier qui contraint votre corps à zooker, c’est quasiment inévitable et tant mieux, votre sangle abdominale vous en remerciera ! Les anneaux de gymnastiques viennent avec des straps assez robustes que vous n’avez qu’à passez autour d’un support en hauteur branches solides d’un arbre, barre en tout genre, etc, ils offrent la possibilité de bosser les tractions, muscle up et tout autre exercice de gym/street workout/CrossFit en toute sécurité. Mais ils offrent également l’avantage de pouvoir travailler pieds au sol en ajustant la hauteur des straps, à la manière d’un TRX. vous aurez donc accès à un nouveau panel d’exercices comme les tractions australiennes idéales pour dompter les tractions classiques, les pompes, les Butterfly, etc.. Le rapport qualité-prix est imbattable et je recommande d’essayer ! 7. Barre de traction extérieure La barre de traction extérieure veut souvent tout et rien dire. On y retrouve certaines chaises romaines je vous conseille de bien la protéger si vous placez votre power tower dehors, les anneaux de gymnastique que l’on vient de voir ainsi que de plus grosses installations comme on peut voir sur les terrains de street workout, souvent peu accessibles financièrement pour le particulier sachez que vous pouvez d’ailleurs demander à votre mairie ce genre d’installation. La barre de traction extérieure est un choix pertinent pour quiconque possède son petit jardin, vit dans une zone géographique qui lui permet de pratiquer loin des soucis de la pluie et veut dompter les muscle up et autres mouvements de street workout sans risquer de se manger un coin de mur. Elle offre généralement l’avantage d’être plus grande, offrant ainsi plus de prises, donc un panel de mouvements plus large. La barre de traction extérieure peut être une simple barre de traction intérieure convertie à l’aide de sangles et autres mousquetons, mais elle peut aussi être totalement fabriquée pour les plus bricoleurs. Beaucoup de tutos existent sur “comment se fabriquer une barre de traction”. Notez que l’on voit de plus en plus arriver les barres de tractions extérieures qui se fixent autour d’une arbre, je ne recommanderais pas cette solution qui me semble fastidieuse à installer et plus qu’onéreuse ! Ok, elle offre la possibilité de travailler n’importe où, mais les pauvres arbres ne vous ont rien demandé même si une protection est censée les protéger de tout dégât et l’entrainement ne m’y parait pas optimal. 8. La cage à squat option ultime Le choix évident Barre de traction Multiprise 150kg supportés Poulie intégrée Robuste, supporte 200kg de charges Système de sécurité réglable en hauteur Enfin, la solution ultime pour tout ceux qui veulent véritablement faire du muscle et avoir quelque chose de très polyvalent la cage à squat ou cage crossfit. Alors oui, c’est un sacré investissement qui vous coutera la moitié d’un billet de 100€, mais vous allez être en mesure de faire vos squats, vos développés couchés en ajoutant un banc, vos tractions, vos développés militaires, vos tirages buste penché et j’en passe…que du fondamental pour ne pas développer un physique de flamant rose et brûler de sérieuses calories. Les cages à squat comme celle ci-dessus intègre généralement de nombreuses prises pour les tractions et il va sans dire que là, vous pouvez véritablement vous lester sans risquer votre vie ! Autre point noir, il va vous falloir un espace dédié car la bête prend de la place. Si vous pouvez vous le permettre, foncez ! Les accessoires que je recommande pour accompagner sa barre de traction Voici une petite liste d’équipements supplémentaires qui devraient vous être utile si vous comptez intégrer les tractions dans votre entrainement Des gants de musculation, parce que les tractions, ça va laisser apparaître des cornes sur vos mimines viriles, et qu’en plus de ne pas être joli, ça fait mal ! totalement optionnel. Des élastiques pour vous permettre de progresser en traction si vous n’arrivez pas encore à les passer. Un gilet lesté pour une meilleure prise de masse musculaire. Un fat grip pour renforcer votre force de préhension. Un petit training pour inaugurer votre nouvelle barre de traction ? Très simple, cet entrainement se compose de seulement 3 exercices que vous devez effectuer les uns à la suite des autres le plus rapidement possible sans pour autant sacrifier la forme rdv ici pour apprendre à faire des tractions parfaites, cela va de soi 100 tractions prise pronation 100 dips 100 squats Visez moins de 30 minutes ! Bon’ chance. Mis à jour par Quentin le 03/11/2021
Cesbarres de maintien peuvent également être utilisées pour sécuriser vos pièces d'eau comme la salle de bain et les toilettes, qui sont des lieux propices aux chutes. La charge supportée diffère d'une barre d'appui à l'autre,
Si la fixation murale d'une barre de traction n'est pas possible chez vous, la barre de traction sans perçage est la cible principale de l'exercice effectué avec cette barre sera la musculation de votre dos et de vos biceps associés à un renforcement complet des épaules. Elle supporte une charge maxi de 100 kg et son rembourrage au niveau des prises de main assure un confort au le colis vous trouverez deux vis d'encrage prévue pour la mise en place de la barre, par simple serrage de la barre en position sur votre cadre de porte la barre sera prête à l' à la plupart des cadres de porte aux dimensions standard, elle saura s'adapté sur les largeurs de 63,5 cm à 103 et dimensions de la Barre de Traction Noir Sans Perçage pour cadre de porte Longueur 63,5 cmDiamètre 4,5 cmBarre en acier steelDiamètre de la poignée 4 cmPoignée en mousse pour une prise en main sureRéglable de 63,5 cm à 104 cmDimensions des cadres de porte appropriés dimension intérieur 64 - 103 cmVis de fixation/mise en place pour cadre de porte fourniesRéf / EAN 2fa261a8-d7b9-4fd9-8cb7-c406c228735d / 4260438736032 Barre de Traction Noir Sans Perçage pour Cade de PorteIl n'y a pas encore d'avis pour ce produit.
boisnaturel en 3 décors (illustration de gauche en décor Chêne doré). * La face extérieure de la surface Decocolor reçoit un laquage aspect bois Chêne Doré (Golden Oak), Chêne Foncé (Dark Oak) ou Chêne Nuit (Night Oak). Elle n’est pas identique à la finition Decograin des portes d’entrée Tubauto. RAL 9016, blanc trafic RAL 9006, aluminium blanc RAL 9007, aluminium gris CH 703 Affichage de 1-60 of 62 articles ANNEAU DE GYMNASTIQUE POUR FUNCTIONAL... 25,00 € TTC 25,00 € hors taxes ANNEAU DE GYMNASTIQUE POUR FUNCTIONAL TRAINING Anneaux en ABS présentant une bonne tenue aux chocs, rigides et légers Diamètre 25 cm Sangle synthétique avec boucle de serrage rapide Longueur 450 cm TRX - SANGLE DE SUSPENSION 52,00 € TTC 52,00 € hors taxes SANGLE DE SUSPENSION POUR FUNCTIONAL TRAINING Cet accessoire vous permet de très nombreux exercices. En ajustant la position de votre corps, vous augmentez ou diminuez les difficultés . 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On peut les utiliser seules ou avec une barre, un banc ou une cage de cross training comme accroche Les power band vont augmenter la difficulté des exercices en fonction des besoins ou servir lors de certains mouvements . L'élastique conviendra parfaitement aux exercices visant le renforcement des grands groupes musculaires comme résistance additionnelle à de nombreux exercices squats, développé couché, etc. Utilisé seul ou en paire Existent en 5 résistances différentes Très faible = résistance 15 kilos 200 cm x 13mmFaible = résistance 25 kilos 200 cm x 22 mmMoyen = résistance 35 kilos 200 cm x 32 mmFort = résistance 45 kilos 200 cm x 44 mmTrès Fort = résistance 60 kilos 200 cm x 65 mm VENDU A L'UNITE DIPS POUR CAGE MODULABLE DISPORTEX PRO 155,00 € TTC 155,00 € hors taxes POSTE A DIPS POUR CAGE MODULABLE DISPORTEX PRO Améliorez vos performances avec ce dips à votre cage d’entraînement. Outil indispensable et sûr puisque c'est le poids de l'utilisateur qui exerce la seule charge de travail, bien que vous puissiez également ajouter des poids aux chevilles et donner du poids supplémentaire à vos mouvements. CIBLE PETITE DIAMETRE 355 MM 65,00 € TTC 65,00 € hors taxes CIBLE PETIT DIAMETRE Pour cage DisportexCible pour Wall Ball / Slam Ball / Medicine Ball RACK BALL 22,00 € TTC 22,00 € hors taxes RACK BALL Pour cage Disportex SUSPENSION TRAINER PREMIUM SVELTUS 53,00 € TTC 53,00 € hors taxes SANGLE DE SUSPENSION POUR FUNCTIONAL TRAINING Idéal pour un entraînement au poids du corps grâce à un système d’entraînement par suspension. Se fixe facilement et rapidement aux encadrements de porte, barres, arbres et poteaux. Sangles ajustables. Cet accessoire vous permet de très nombreux exercices. En ajustant la position de votre corps, vous augmentez ou diminuez les difficultés . C' est le poids de votre corps que vous utilisez comme résistance FIXATION MURALE POUR CORDE 42,00 € TTC 42,00 € hors taxes FIXATION MURALE BLACKTHORN POUR BATTLE ROPE Cet accessoire vous permet d' accrocher votre battle rope au mur. Spécialement étudiée pour ne pas endommager la corde Vis fournies SUPPORT DE BARRE - J-HOOKS 59,50 € TTC 59,50 € hors taxes UPPORT DE BARRE - J-HOOKS Ces J-Hooks sont à accrocher sur une cage de cross training, ils sont idéaux pour poser votre barre olympique à la hauteur voulue. Pour tous types d'exercices. POWER LOOPS DISPORTEX 208CM - LA PAIRE 17,50 € TTC 17,50 € hors taxes POWER BANDS DISPORTEX OU ELASTIQUE CROSSFIT DE RESISTANCE Les élastiques de résistance DISPORTEX sont des bandes élastiques en caoutchouc très résistantes. On peut les utiliser seules ou avec une barre, un banc ou une cage de cross training comme accroche Les POWER LOOPS DISPORTEX vont augmenter la difficulté des exercices en fonction des besoins ou servir lors de certains mouvements . Utilisé seul ou en paire LE POWER LOOPS DISPORTEX conviendra parfaitement aux exercices visant le renforcement des grands groupes musculaires comme résistance additionnelle à de nombreux exercices squats, développé couché, etc. VENDU PAR PAIRE SANGLE DE SUSPENSION POUR FUNCTIONAL... 70,00 € TTC 70,00 € hors taxes SANGLE DE SUSPENSION POUR FUNCTIONAL TRAINING Cet accessoire vous permet de très nombreux exercices. En ajustant la position de votre corps, vous augmentez ou diminuez les difficultés . C' est le poids de votre corps que vous utilisez comme résistance Sangles en polypropylène avec coutures de haute qualité pour un entraînement fonctionnel en suspension. Facilement réglable, il peut être attaché à n'importe quel crochet ou porte. Fourni avec sac de rangement CORDE POUR ROPE REVVLL PRO 329,00 € TTC 329,00 € hors taxes CORDE - ROPE REVVLL PRO Entraînement de résistance à la corde, la nouveauté en matière de core training. Cet appareil offre tous les avantages d'une machine à corde traditionnelle tout en étant facile d'installation. Livraison sous 3 semaines CORE TRAINER 360° 152,00 € TTC 152,00 € hors taxes CORE TRAINER Conçu pour la musculation, le Core Trainer vous permet de déplacer la barre à 360 ° grâce à ses axes de rotation, ce qui vous permettra d'effectuer une grande variété d'exercices et de développer tous les muscles centraux abdominaux et dorsaux. DOUBLE CORE TRAINER 179,00 € TTC 179,00 € hors taxes CORE TRAINER Conçu pour la musculation, le Core Trainer vous permet de déplacer la barre à 360 ° grâce à ses axes de rotation, ce qui vous permettra d'effectuer une grande variété d'exercices et de développer tous les muscles centraux abdominaux et dorsaux. Contrairement au core trainer de base, le trainer à double noyau permet un double chargement sur deux barres et des poignées séparées. CONNECTEUR POUR CAGE IZONE MODULAIRE CONNECTEUR POUR CAGE IMPULSE IZONE MODULAIRE IZone est un système modulaire qui a été intelligemment conçu pour permettre de créer des espaces entraînement fonctionnels et compactes. Le cross training est une méthode d'entraînement physique regroupant plusieurs disciplines pour une performance ce sont des mouvements que l'on retrouve dans la vie de tous les jours en provenance de l'haltérophilie, de la gymnastique, de l'athlétisme.Varié agilité, équilibre, précision, coordination, endurance, flexibilité, vitesse, accessible à tout âge et toute condition physique. Les mouvements, le rythme, les poids sont adaptés à chaque personne en offrant un programme personnalisable et un environnement favorable à la progression Le choix parfait pour tous ceux qui recherchent des économies de coûts et d'espace. ECHELLE II POUR CAGE IZONE MODULAIRE STAIR II POUR CAGE IMPULSE IZONE MODULAIRE IZone est un système modulaire qui a été intelligemment conçu pour permettre de créer des espaces entraînement fonctionnels et compactes. Le cross training est une méthode d'entraînement physique regroupant plusieurs disciplines pour une performance ce sont des mouvements que l'on retrouve dans la vie de tous les jours en provenance de l'haltérophilie, de la gymnastique, de l'athlétisme.Varié agilité, équilibre, précision, coordination, endurance, flexibilité, vitesse, accessible à tout âge et toute condition physique. Les mouvements, le rythme, les poids sont adaptés à chaque personne en offrant un programme personnalisable et un environnement favorable à la progression Le choix parfait pour tous ceux qui recherchent des économies de coûts et d'espace. PIVOT POUR CAGE IZONE MODULAIRE PIVOT POUR CAGE IZONE MODULAIRE IZone est un système modulaire qui a été intelligemment conçu pour permettre de créer des espaces entraînement fonctionnels et compactes. Le cross training est une méthode d'entraînement physique regroupant plusieurs disciplines pour une performance ce sont des mouvements que l'on retrouve dans la vie de tous les jours en provenance de l'haltérophilie, de la gymnastique, de l'athlétisme.Varié agilité, équilibre, précision, coordination, endurance, flexibilité, vitesse, accessible à tout âge et toute condition physique. Les mouvements, le rythme, les poids sont adaptés à chaque personne en offrant un programme personnalisable et un environnement favorable à la progression Le choix parfait pour tous ceux qui recherchent des économies de coûts et d'espace. FIXATION DIPS POUR CAGE IZONE MODULAIRE FIXATION DIPS POUR CAGE IZONE MODULAIRE IZone est un système modulaire qui a été intelligemment conçu pour permettre de créer des espaces entraînement fonctionnels et compactes. Le cross training est une méthode d'entraînement physique regroupant plusieurs disciplines pour une performance ce sont des mouvements que l'on retrouve dans la vie de tous les jours en provenance de l'haltérophilie, de la gymnastique, de l'athlétisme.Varié agilité, équilibre, précision, coordination, endurance, flexibilité, vitesse, accessible à tout âge et toute condition physique. Les mouvements, le rythme, les poids sont adaptés à chaque personne en offrant un programme personnalisable et un environnement favorable à la progression Le choix parfait pour tous ceux qui recherchent des économies de coûts et d'espace. S-JOINT POUR CAGE IZONE MODULAIRE S-JOINT POUR CAGE IZONE MODULAIRE IZone est un système modulaire qui a été intelligemment conçu pour permettre de créer des espaces entraînement fonctionnels et compactes. Le cross training est une méthode d'entraînement physique regroupant plusieurs disciplines pour une performance ce sont des mouvements que l'on retrouve dans la vie de tous les jours en provenance de l'haltérophilie, de la gymnastique, de l'athlétisme.Varié agilité, équilibre, précision, coordination, endurance, flexibilité, vitesse, accessible à tout âge et toute condition physique. Les mouvements, le rythme, les poids sont adaptés à chaque personne en offrant un programme personnalisable et un environnement favorable à la progression Le choix parfait pour tous ceux qui recherchent des économies de coûts et d'espace. FIXATION STEP POUR CAGE IZONE MODULAIRE FIXATION STEP POUR CAGE IZONE MODULAIRE IZone est un système modulaire qui a été intelligemment conçu pour permettre de créer des espaces entraînement fonctionnels et compactes. Le cross training est une méthode d'entraînement physique regroupant plusieurs disciplines pour une performance ce sont des mouvements que l'on retrouve dans la vie de tous les jours en provenance de l'haltérophilie, de la gymnastique, de l'athlétisme.Varié agilité, équilibre, précision, coordination, endurance, flexibilité, vitesse, accessible à tout âge et toute condition physique. Les mouvements, le rythme, les poids sont adaptés à chaque personne en offrant un programme personnalisable et un environnement favorable à la progression Le choix parfait pour tous ceux qui recherchent des économies de coûts et d'espace. RANGEMENT CORDE POUR CAGE IZONE... RANGEMENT CORDE POUR CAGE IZONE MODULAIRE IZone est un système modulaire qui a été intelligemment conçu pour permettre de créer des espaces entraînement fonctionnels et compactes. Le cross training est une méthode d'entraînement physique regroupant plusieurs disciplines pour une performance ce sont des mouvements que l'on retrouve dans la vie de tous les jours en provenance de l'haltérophilie, de la gymnastique, de l'athlétisme.Varié agilité, équilibre, précision, coordination, endurance, flexibilité, vitesse, accessible à tout âge et toute condition physique. Les mouvements, le rythme, les poids sont adaptés à chaque personne en offrant un programme personnalisable et un environnement favorable à la progression Le choix parfait pour tous ceux qui recherchent des économies de coûts et d'espace. Affichage de 1-60 of 62 articles 1 2 . 489 412 164 301 248 407 268 12

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